Připravili jsme pro vás nové ájurvédské a jógové pobyty.
Vyzkoušíte základní ájurvédské terapie, jídlo podle Ájurvédy, promluvíte si o svém životním stylu a zdravotním stavu s ájurvéským lékařem.
Součástí pobytu je i lekce jógy, sestra Ájurvédy, která harmonizuje nejen tělo, ale i ducha a mysl. Tento ájurvédský pobyt je inspirací, jak zařadit Ájurvédu do běžného života, nebo vám může pomoci ve výběru dalšího pobytu s ohledem na zdravotní stav.
Tajemství ájurvédské dlouhověkosti spočívá ve vyvážené a zdravé stravě, omlazovacích terapiích, duševní pohodě, denních zvycích a detoxikačních praktikách.
Od dubna se můžete těšit na nový program Ájurvéda longevity, který kombinuje vhodně zvolené ájurvédské terapie, ájurvédskou stravu, pitný režim a odborné konzultace s našimi ájurvédskými lékaři.
Vykročte vstříc dlouhověkosti uprostřed čisté přírody Vysočiny.
Podle Ájurvédy by každé jídlo mělo zahrnovat šest chutí, které ovlivňují všechny elementy, jejich vlastnosti, které jsou součástí jednotlivých dóš.
Právě o jídle bude náš nový pobyt, kde se dozvíte principy ájurvédského stravování a hlavně vaření. Vaření si sami vyzkoušíte se surovinami a kořením, které spojení vytvářejí fantastické chutě a zároveň vám toto jídlo dodá energii a správné živiny. Jídlo nám přináší výživu, ale i prožitek. Trávíme nejen to, co jíme, ale i to, co prožíváme.
"Hlubší poznání a porozumění jógovým pozicím a pránájámě".
Objevte kouzlo ticha, nemluvte a jen nechte svět okolo vás volně plynout. Ponořte se v tichu do meditací, jógy a nechte působit sílu přírody na vaše tělo, ducha i mysl. Tento pobyt je určen těm, kteří jógu praktikují a díky tichosti chtějí projít hlouběji do svého nitra.
Přijeďte na jednu noc ze soboty a na neděli, odpočiňte si ve wellness a spa v Ájurvédském pavilonu nebo Hotelu Svatíá Kateřina. Užijte si jarní očistnou jógovou praxi se Zuzkou Klingrovou a po lekci vegetariánský brunch.