co je ájurvéda

Pronikněte do tajů přírodní medicíny ze starověké Indie.

ájurvéda

Ájurvéda je ucelený holistický systém, který má odlišný přístup k léčení než západní medicína. Nerozlišuje mezi prevencí a léčením. Bere v úvahu vše, co člověka ovlivňuje: životní prostředí, zdravá strava, pohyb, duševní i duchovní život. To vše pomáhá na cestě k dosažení vnitřní rovnováhy.

Ájurvéda "věda o životě" je pět tisíc let stará indická medicína, která je tvořena unikátními systémy. Od roku 1982 je uznána Světovou zdravotnickou organizací jako účinný léčebný systém. Často je nazývána "matkou všech léčebných metod". Harmonizuje tělo, ducha i mysl, pomáhá obnovit vnitřní harmonii a rovnováhu.

Teorie ájurvédy

Ájurvéda hovoří o pěti elementech, které jsou základem všeho: voda, země, vzduch, oheň a éter. Tyto prvky se v různých kombinacích objevují v každém z nás a utváří naši jedinečnost. Společně tvoří tzv. tri - dóša systém.

Váta dóša - vzduch a éter
Pita dóša - oheň a voda
Kapha dóša - země a voda

Ájurvédský doktor na základě pulsní diagnostiky (Prakruti) určuje vaše predominantní dóši, které ovládají vaše fyzické, mentální, emocionální i spirituální Já. Poté vám doporučí vhodnou stravu, životní styl (spánek, pohyb, meditace), vhodné terapie, oleje, byliny i ájurvédské léky k harmonizaci a ozdravení těla, ducha i mysli.

Ájurvéda v Indii

Ájurvéda je přibližně 5000 let starý systém životního stylu, zahrnující stravu, používání bylin, olejů a ájurvédských léků, který je i v dnešní Indii používán. Rozšíření ájurvédy do západních zemí bylo daleko pomalejší než tomu bylo u jógy, ale díky jógovým terapeutům je dnes velmi populární a využívaná nejen v jógové praxi.

V Indii naleznete nejen ájurvédské spa resorty poskytující zejména masáže nebo poradenství, ale především ájurvédské kliniky nebo nemocnice. Zde se setkáte s ájurvédou v té komplexní podobě.

ZABRAŇUJE ONEMOCNĚNÍ

Omlazující programy (Rejuvenation programy) jsou kombinací léčivých masáží, bylinných terapií - masáže, zábaly, koupele pozitivně ovlivňují lymfatický a imunitní systém. Jeden z nejúčinnějších programů v této kategorii je Panchakarma - zaměřena na celkou očistu těla, vnitřních orgánů, krve i lymfy, pozitivně ovlivňuje nervovou soustavu a zlepšuje celkový zdravotní stav. Panchakarma zahrnuje vnitřní očistu střev, žaludku, nosu a dutin, bylinné parní koupele, masáže a využívá i ájurvédských bylinných doplňků stravy.

LÉČEBNÝ ASKPEKT

Ájurvéda se svými postupy léčení snaží o úplné odstranění onemocnění, ne pouze odstranění bolestivých stavů a projevů nemoci, ale hledá jeho příčinu a harmonizuje všechny tělesné systémy. "Přivádí tělo zpět do dokonalé rovnováhy zdraví”. Téměř všechny známé nemoci ájurvéda léčí, včetně poúrazových stavů a ochrnutí, spondylitidy, artritidy, revmatismu, výhřezu plotének, úzkosti, deprese, nervová onemocnění, diabetes, hypertenzi, srdeční poruchy, záněty, migrény, nespavost i neplodnost. Ve většině případů vidíme zlepšení téměř o 80%. Pokud se začne s ájurvédskými terapiemi v ranné fázi nemoci, pak je úspěch téměř 100%. 100% úspěšnost je i u civilizačních onemocnění jako je obezita a stres.

ÁJURVÉDSKÉ TERAPIE

Ájurvédské terapie využívají ozdravné síly přírody, pomáhá nám k lepšímu zdravému životu. Dnes ájurvéda konkuruje i nejnáročnějším lékařským vědám, nabízí řešení pro různé zdravotní problémy bez vedlejších účinků s kladným vlivem na životní styl. Proto se velmi rychle stává velmi populární v oblasti holistického zdravotního ošetření, nabízí účinná řešení např. v boji proti stresu, kde západní medicína téměř selhává.

ájurvédské terapie

Ájurvédské pobyty

Naši ájurvédští lékaři pro vás připravili následující ájurvédské programy:

Ájurvéda Panchakarma
Ájurvéda omlazení
Ájurvéda beauty
Ájurvéda pro ženy
Ájurvéda záda bez bolest
Ájurvédské hubnutí
Ájurvéda jóga Detox
Ájurvédský víkend

ájurvédské pobyty

Jak správně jíst podle ájurvédy?

Dávejte přednost čerstvě připraveným, teplým a domácím pokrmům.
Jezte v klidném, v příjemném prostředí a v příjemné společnosti.
Nejezte příliš pomalu ani příliš rychle.
Mezi jednotlivými jídly ponechte 3-6 hodin, aby vaše tělo mělo dost času na trávení.
Nepřehánějte to s vodou.